СТРАНИЦА ЮЭС

 

КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО

 

НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ

 

Мне иногда прямо задают этот вопрос. Я неизменно отвечаю: "стать старым". Если вопрос задан устно, не по почте, сначала несколько секунд осмысливают, потом улыбаются, наконец, осознают верность моего ответа. Тогда я спрашиваю: "а зачем?". Мой вопрос кажется странным. А я убеждаю, что долгая жизнь не сладка. С возрастом приходят болезни и многие неудобства ухудшение зрения, слуха, подвижности, характера... Эти неудобства не только для долгожителя, но и окружающих, особенно близких. Самые покладистые детки начинают избегать общения с капризным стариком, поверьте, я таких знаю. Мне-то легче, мои приезжают в отпуск и не успевают мне надоесть, поэтому я терплю и не бурчу, хоть часто недоволен. Знамо дело, детки умней меня, так чему их учить? Бывает, спросят о чём-нибудь, тут оказывается, что я не совсем отстойный старик, ещё на кое-что гожусь.

Но жить с детками я ни за что не соглашусь, даже когда не дай бог! не смогу вылезть из люли на горшок. Лучше уж по стопам зятя и дочери Карла Маркса  Поля Лафарга и Лауры. Перед двойным самоубийством супруги посетили парижский ресторан, где отлично поужинали. Дома Лафарг ввел цианистый калий в кровь своей жене, затем себе. В прощальном письме он написал." «Находясь в здравом уме и твердой памяти, я лишаю себя жизни прежде, чем неумолимая старость, постепенно отнимающая у меня все радости и наслаждения жизни, лишит меня физических и духовных сил, парализует энергию, разобьет мою волю и превратит в тягость для самого себя и других». Об этом написано в Большой Советской энциклопедии. Кстати, Ленин тогда так отозвался: «Надо уметь умереть так, как Лафарги».

Замечу, что Лафарг дожил до шестидесяти девяти. Мне уже семьдесят один. Впрочем, зная, что я много лет тому принял концепцию Лафарга, мои близкие и знакомые уговаривают пожить ещё ради них, особенно, когда невмоготу терпеть разные болячки. Ладно, буду терпеть, пока могу водить машину, а с костылём не жизнь (всегда вожу его за спинкой). А ещё глаукома и катаракта (пока вижу пешеходов и ямы, ну и компутерный монитор)...

Полагаю, вопрос нужно формулировать иначе, даже не "как жить здоровым", а "как избежать болезней". Ни один не может быть уверен в своём здоровье. Самые оберегаемые люди Рейган, Тэтчер, Брежнев померли от болезней, причём, от самых неприятных старческого маразма (болезнь Альцгеймера {надо заметить, ею всё чаще болеют молодые!}). Жена Рейгана не пускала к нему журналистов, дочь Тэтчер открыто ругала свою маман, Брежнева опекали партийные боссы, чтоб за его спиной творить что попало. Не лучше кончил Черчилль перенесший инфаркт и несколько инсультов, оглох, почти ослеп, еле ползал, не узнавал друзей, однако, хлестал уиски и курил сигары. Помер в девяносто лет. Стоит жить так долго?

Впрочем, я не пропагандирую поступок Лафарга, только делюсь своим мнением. А как избежать болезней, я поделюсь относительно некоторых. Кстати, у меня артроз, артрит, диабет, придётся всё же что-то делать, надо ж пожить для любящих капризного старика людей ;-)

Сразу предупреждаю: продуктами пчеловодства эти болячки не лечатся, точней, не вылечиваются. Однако, перга, прополис, ужаления способствуют их лечению. Есть болезни, которые ни чем не вылечить, только продуктами пчеловодства. Это мной давно глубоко изучено, всё напишу тут и сошлюсь на медицинских светил, с которыми давно в переписке.

 

КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ

 

Я много раз отвечал в переписке на этот вопрос, даже поместил в Сети свои рекомендации. Предлагаю опубликованный ответ.

Можете бегать до одурения и париться в ванне до кипения – это не помешает мыслям «мешать заснуть»!
Способ единственный и безотказный: переключиться на другие мысли. Например, включить канал «365 дней-тв», в полночь часовая передача «момент истины», два-три человека бубнят на более и менее интересные темы; включаете таймер на один час и заснёте раньше, чем выключится ящик. Недостаток: передача может оказаться не слишком интересной, чтоб отвлечь от собственных мыслей. Если начать сканировать другие каналы, это может завести очень далеко… Кроме того, другие каналы ежедесятиминутно прерываются рекламными воплями, разрушающими сон

Трудней заснуть, проснувшись через два-три часа. Помогает только планшет с записью того же «момента истины» с «365 дней» или аудиокниги с тоскливо-монотонным диктором, только необходимо разбить большой файл по 30-45 минут, по вкусу, не то будет бубнить всю ночь. Но и тут проблема! Чтоб «завести» планшет, надо включить свет, надеть очки (кому надо), найти кнопку, дождаться запуска, найти нужный файл и после всего долго вслушиваться, чтоб поймать сон, бывает, требуется прослушать две записи по 30-45 минут, чтоб одолело. Ну а ежели проснуться ещё через час-два, то и планшета не хватит, проверено. Вот если бы найти девайс, чтоб запускать наощупь и с таймером выключения или чтоб переходил в спящий режим по концу воспроизведения, да ещё также наощупь находить нужный файл, это б идеально. Близки к задаче плееры для слабовидящих и слепых, но они продаются через их общество и только слепым, да и стоят как неплохой ноутбук.

Надеюсь, мой совет немного кому-то РЕАЛЬНО поможет. Если угодно, напишу детально, хоть бы, какой прогой разрезать аудиофайлы. Меня часто спрашивают, как насчёт мёда и перги? Да никак! Не слушайте глупцов, рекомендующих это для сна. Тогда бы я спал беспрерывно по шестнадцать часов ;-) Ничего не имею против перги, тем более, что я её произвожу, точней, мои пчёлы и я первый в Сети по теме (www.perga.ru), можете поверить.
Что до вечерней трусцы и ванны – мне это не подходит. Во-первых, мне семьдесят один, сильный артроз, разумеется, не лечащийся продуктами пчеловодства и перемещаюсь только за рулём или с клюкой. Во-вторых, живу на хуторе и ванна в городской квартире раз в неделю. Огород, как советуют, я не рою, для этого есть мотоблок, да и вредна лопата для позвоночника. Однако, физической нагрузки на пасеке хватает: уверяю – не впрок! Короче, могу всё раскритиковать детально, но, пожалуй, лучше отвечу на вопросы.

Буду признателен, если кто-нибудь найдёт удобное устройство для пользования в темноте. Магнитолы-юэсби и музыкальные центры все с недостатками. Возможно, стоит заказать самоделку из готовых частей? Пусть дорого, сон дороже.

Снилось мне, снилось, потом куда-то полетел, но так низко, чуть брюхом не чертил по грунту. Расстроился и проснулся, ну и задумался, последнее время летаю всё ниже и ниже :-( ну и взялся строчить.

Приятного всем сна.

 

О МЕДИЦИНЕ

 

Расскажу о своих стычках с медициной.

В начале девяностых, выдирая сорняки из-под ульёв, порезал чем-то палец. Не шибко и поленился помазать йодом. Сколько-то прошло и палец опух. Ещё спустя рука опухла до локтя и покрылась большими синими и лиловыми пятнами. Болящий палец мешал работать, спать и я отправился в районную больничку. К хирургу дожидался два часа. Тот, не взглянув, начал писать и очень долго. Соскучившись, спросил: "Может снять пиджак?". Он испугался и поднял голову: "Не нужно". Написав много букв, сказал: "Сухое тепло. Следующий!". Хотелось мне стукнуть по башке этого барана, но вспомнил, как меня воспитывали и сдержался. Подумав, вошёл в кабинет главврача, там несколько человек заорали, что этого нельзя. Я строго сказал: "Тихо!!" и показал руку. Мне сказали, что ничего не могут нет перевязочного материала и лекарств (напоминаю, это начало девяностых).  Предложил принести из аптеки, пусть что-нибудь предпримут. Не получилось. Отправился на станцию и сел в электричку до Москвы. На троллейбусе поехал по больницам. В первой, ведомственной, сказали, что не могут обслуживать всех подряд. Вторая травмотологическая с моей царапиной показалась мне недоступной: прямо на земле перед приёмным покоем лежали носилки с травмированными людьми, в коридоре носилки с окровавленным человеком без сознания с оторванной рукой, его кололи, он не реагировал. Из кабинета неслись ужасные вопли...

Я не стал беспокоить медиков своими пустяками и побрёл на троллейбус. Доехал до следующей больницы, вошёл в приёмный покой и показал руку. Три девицы с красивыми ногтями и макияжем перестали чирикать, брезгливо глянули и потребовали паспорт. Ясно, с деревенской пропиской откажут. Сказал, что нет с собой. "Без паспорта нельзя!". Всё, лишусь руки и вышел наружу. Тут на пандус въехала "скорая", пациента передали и пока оформляли, врач скорой вышел покурить. Парень, лет тридцати пяти, мне понравился, я показал ему руку. Он сразу сказал: "тендовагинит" (я дома полистал медицинский справочник {тогда Интернета не было} совпало!). "Что делать?" "Внутрь слабый антибиотик широкого спектра действия, например, ампициллин". Я радостно поблагодарил и понёсся в метро, тут купил в ларьке пилюли и поехал на вокзал. Купил бутылку воды запивать, сел в электричку и проглотил лекарство. А в голове крутилось: "слабый антибиотик широкого спектра действия". Так это же ПРОПОЛИС!! Дома нашлось немного прополисного масла и я стал его глотать, затем взял на складе рамки, наскоблил ещё прополиса и наделал запас прополисного масла. Глотал ежедневно по три раза, не заметил, когда рука обрела первозданный вид, а нарыв под бинтами с тем же маслом вытек на бинт.

Теперь, заболею и благоверная гонит меня к лекарям, отвечаю: "Сухое тепло уже известно", сразу отстаёт ;-)

Немного подумаю и настрочу про другие курьёзные случаи "о своих стычках с медициной".

 

В НАЧАЛО